LACTANCIA TEMPRANA Y EXCLUSIVA
En los primeros minutos postnatales comienza la secreción de calostro, un líquido de color amarillento, de alto valor nutritivo, que aporta beneficios únicos, exclusivos y adecuados para este momento. La ingesta de calostro es de trascendental importancia para los recién nacidos.
En los primeros minutos postnatales comienza la secreción de calostro, un líquido de color amarillento, de alto valor nutritivo, que aporta beneficios únicos, exclusivos y adecuados para este momento. La ingesta de calostro es de trascendental importancia para los recién nacidos.
Es muy importante que los recién nacidos
reciban exclusivamente la leche de su madre y que solo succionen el pecho
materno. Cuando los bebés ingieren otros líquidos o alimentos sienten menos
apetito por la lactancia, disminuye su demanda para ser amamantados y, como
consecuencia, disminuye la producción de leche en la glándula mamaria. La
succión de objetos que no sean el pezón puede confundirlos.
Es recomendable que la lactancia se inicie cuanto antes luego del nacimiento, que el bebé succione únicamente el pecho materno y que ingiera el calostro. Luego, la leche de su madre de manera exclusiva.
El calostro
contiene células y factores que brindan protección frente a una amplia variedad
de infecciones, especialmente las intrahospitalarias. El calostro es
particularmente rico en estos factores antiinfecciosos y su ingestión durante
la primera hora de vida previene la mortalidad neonatal. Además, contienen los
nutrientes de mejor digestión y absorción, estimulan la maduración del tracto
gastrointestinal y favorecen el mejor neurodesarrollo. Esta alimentación
favorece el establecimiento de la flora bacteriana o microbiota más saludable en
la especie humana, que tendrá influencia en diversos aspectos de salud en la
vida adulta.
El
inicio de la alimentación de los bebés prematuros debe comenzar lo más
precozmente posible, con calostro. El calostro es
particularmente rico en factores antiinfecciosos, entre otros beneficios.
La lactancia materna es una de las formas más eficaces de garantizar la salud y la supervivencia de los niños. Sin embargo, casi dos de cada tres menores de 1 año no son amamantados exclusivamente durante los 6 meses que se recomiendan, una tasa que no ha mejorado en dos décadas.
La leche
materna es el alimento ideal para los lactantes. Es segura y limpia y contiene
anticuerpos que protegen de muchas enfermedades propias de la infancia. Además,
suministra toda la energía y nutrientes que una criatura necesita durante los
primeros meses de vida, y continúa aportando hasta la mitad o más de las
necesidades nutricionales de un niño durante la segunda mitad del primer año, y
hasta un tercio durante el segundo año.
La mala nutrición durante las primeras etapas del ciclo de vida puede conducir a daños extensos e irreversibles en el crecimiento físico y el desarrollo del cerebro. En cambio, la buena nutrición tiene un efecto positivo. La lactancia materna es la forma óptima de alimentar a los bebés, ofreciéndoles los nutrientes que necesitan en el equilibrio adecuado, así como ofreciendo protección contra las enfermedades.(Morales, 2012)
EL
INICIO DE LA LACTANCIA
El
mejor comienzo:
Si
la madre y el bebé están sanos, independientemente del tipo de parto que hayan
tenido, es importante que el recién nacido sea colocado encima de su madre, en
estrecho contacto piel con piel y permitirles a ambos mantener dicho contacto,
sin interrupciones ni interferencias, al menos hasta que el bebé haya hecho la
primera toma de pecho, e idealmente durante todo el tiempo que madre a hijo
deseen.
En
el hospital:
El alojamiento conjunto y sin restricciones durante las 24 horas del día favorece la lactancia, al permitir al bebé acceder al pecho siempre que lo desee. Se sabe que las mujeres que tienen al recién nacido con ellas en todo momento están menos preocupadas y descansan mejor.
Al
llegar a casa, sigue siendo conveniente ofrecerle el pecho a demanda. Es
importante que la madre se ponga en contacto con el centro de salud o el
pediatra para que el bebé sea valorado entre las 24 y 48 horas tras el alta.
TÉCNICA DE LA LACTANCIA
La
mayoría de los problemas de lactancia se deben a problemas en la técnica
de lactancia, bien por una posición inadecuada, un agarre no correcto o una
combinación de ambos.
Un
buen agarre
Una
buena técnica de lactancia evita la aparición de complicaciones como grietas y
dolor, vacía correctamente el pecho y permite una producción de leche adecuada
para cada bebé.
Para un buen agarre es importante que todo el cuerpo del bebé esté enfrentado a la madre, y que al abrir la boca introduzca gran parte de la areola, especialmente por la parte inferior (donde tiene la barbilla) para que al mover activamente la lengua no lesione el pezón.
DATOS CLAVES 👶
- La lactancia materna protege contra
la leucemia en la niñez
Amamantar por seis meses o más se asocia con una reducción del 19% en el riesgo de leucemia en la niñez, comparado con un período más corto o con no amamantar.
- La lactancia materna protege contra
el síndrome de muerte súbita infantil
Los bebés que son amamantados tienen un 60% menos de riesgo de morir por síndrome de muerte súbita infantil, comparados con los que no son amamantados. El efecto es aún mayor para infantes que reciben lactancia materna exclusiva.
- La duración de la lactancia materna
esta positivamente asociada con los ingresos
El seguimiento a una cohorte de niños 30 años después de su nacimiento, mostró que los adultos que fueron amamantados tuvieron salarios más altos, un efecto que fue mediado por el aumento en los años de escolaridad.
- Las políticas que apoyan la
lactancia materna en los lugares de trabajo son buenas para las empresas
Las políticas de apoyo a la lactancia materna en el lugar de trabajo aumentan la retención de los empleados, el rendimiento, la lealtad, la productividad y el espíritu de grupo.
- La lactancia materna aumenta la
inteligencia de los bebés
Los adultos que fueron amamantados cuando niños tienen 3,4 puntos más en los indicadores de desarrollo cognitivo. Un aumento en el desarrollo cognitivo resulta en más años de escolaridad.
- La lactancia materna es buena para
el medio ambiente
La lactancia materna no deja huella de carbono. La leche materna es un recurso renovable y es producida por las madres y consumida por los bebés sin polución, empaque o desechos.
- La lactancia materna aumenta la
inteligencia de los bebés
Los adultos que fueron amamantados cuando niños tienen 3,4 puntos más en los indicadores de desarrollo cognitivo. Un aumento en el desarrollo cognitivo resulta en más años de escolaridad.
- La lactancia materna es buena para
el medio ambiente
La lactancia materna no deja huella de carbono. La leche materna es un recurso renovable y es producida por las madres y consumida por los bebés sin polución, empaque o desechos.
- Leche materna: más que nutrición
Además de brindar la nutrición perfecta y protección contra infecciones y muerte, los componentes de la leche materna probablemente afectan la programación epigenética en un momento crítico cuando la expresión de los genes se está desarrollando para el resto de la vida.
- Lactancia materna: una política
imperativa de la salud pública
“Si hubiera una nueva vacuna que previniera 1 millón o más de muertes infantiles por año, y que además fuera barata, segura, administrada por vía oral, y que no necesitara una cadena de frío, sería una política imperativa de la salud pública. La lactancia materna puede hacer esto y más”.
- La lactancia materna ayuda a
prevenir el sobrepeso y la diabetes tipo 2 en la niñez
La lactancia materna prolongada reduce el riesgo de sobrepeso y obesidad en un 13%, lo que contribuye a combatir las enfermedades no transmisibles causadas por la obesidad. También disminuye el riesgo de diabetes tipo 2 en 35%.
- La lactancia materna también protege
a las madres
Las mujeres que amamantan tienen un 32% menos de riesgo de tener diabetes tipo 2, un 26% menos de riesgo de tener cáncer de mama y un 37% menos riesgo de tener cáncer de ovarios, en comparación con aquellas mujeres que no amamantan o que amamantan menos.
El Código Internacional de Comercialización de Sucedáneos de la Leche Materna provee directrices para prevenir el mercadeo inapropiado de sucedáneos de la leche materna, incluyendo formulas infantiles, biberones, tetinas, leches de seguimiento y productos relacionados. Es necesario legislarlo y monitorearlo. Cuando los productores y distribuidores lo violan, deben ser sancionados.
- La Lactancia Materna promueve el
apego
El apego entre madre e hijo aumenta cuando las madres interactúan con sus hijos mientras amamantan. Períodos más prolongados de lactancia materna se asocian con respuestas más sensibles de las madres y la seguridad que se genera con el apego. (Organización Mundial de la Salud)
¿HASTA CUÁNDO AMAMANTAR?
Se
recomienda la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses de edad y con una
alimentación complementaria adecuada, hasta los dos años de vida o más.
Está
bien demostrado que el lactante no necesita nada más que leche materna hasta
los seis meses de edad ya que ésta le aporta todos los nutrientes
necesarios y, por otro lado, la introducción más temprana de otros alimentos
puede causarle problemas.
A
partir de los 6 meses, y hasta el año de edad, después de la toma al pecho se
le pueden ofrecer paulatinamente otros alimentos. De esta forma el bebé los
aceptará mejor y aseguraremos que recibe todas las calorías y nutrientes que
necesita.
Madre
e hijo/a deben decidir hasta cuando mantener la lactancia. Dar el pecho más
allá de los dos años de edad del lactante, aunque poco frecuente, sigue siendo
beneficioso para ambos. Cuando llegue el momento del destete, se realizará de
forma progresiva y lenta, para evitar problemas tanto al bebé como a su
madre.
Morales, J. M. (Año de edición:
2012). Recomendaciones sobre lactancia materna del Comité de Lactancia
Materna de la Asociación Española de Pediatría. España.
Organización
Mundial de Salud. Lactancia materna y
alimentación complementaria. https://www.paho.org/es/temas/lactancia-materna-alimentacion-complementaria
Como madre comparto mucho con su información en este post, la lactancia materna debe ser exclusiva y a libre demanda debemos conocer cuales son los beneficios y ya apartir de los 6 meses la debemos complementar, muy buen información y tan clara.
ResponderEliminarEsta información es muy útil ya que determina cuan importante es para un bebé constar con la lactancia materna exclusiva, y cuales son los múltiples beneficios que otorga, además que ofrece técnicas efectivas.
ResponderEliminarla informacion que debemos de tener sobre la lactancia materna debe ser de gran importancia al momento de volvernos madre por primera vez e incluso es muy sastifactorio aquellas que no lo sepan, desde mi punto de vista este tema esta muy especifico y didactico.
ResponderEliminarMe parece un tema interesante ya que la lactancia materna es una acto de amor hacia nuestros hijos ya que aparte de que lo cuida de infecciones y enfermedades refuerza su sistema imnologico lo que a futuro tendremos niños sanos y fuerte... muy lindo blog explicativo felicitaciones
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